Se billeder: Jeg har et lækkert outfit på, som er perfekt til en dag på jobbet men ikke for fint til en cafe tur. Både bukserne og skjorten er fra PULZ Jeans. Støvletterne er fra Shoeshibar. Jeg har viklet min kraftige sølvkæde ind under kraven, det giver et fedt touch til sættet. jeg har knald rød neglelak på:)

Da jeg jo fra imorges af, startede på en hardcore kur, for at smide 1,5 kg til nytårs aften, startede jeg selvfølgelig dagen med at træne. Det er godt at træne om morgenen, da det sætter forbrændningen op resten af dagen:)

Jeg trænede på crosstrainer maskinen i 30 min. og sluttede derefter af med at træne med håndvægte.Jeg stiller mig med hoftes breddes mellemrum mellem fødderne og bukker mig frem over, imens ryggen holdes helt lige. Jeg har begge vægte i hænderne. Jeg bøjer en lille bitte smule i knæene og så kører jeg hele vejen ned til gulvet og op igen. Du kan mærke, at det trækker i numsen og bag lårene. Dette gør jeg 15 gange x 10.

Min plan er at træne hver morgen indtil lørdag. træning sammen med min slanke kost, skal nok give gode resultater. Hver dag kan du følge med og så må vi se om jeg når, at tabe mig de 1,5 kg.

Det er det jeg gerne vil. Jeg kan se både på kinderne og vægten at jeg har taget 2 kg. på hen over julen og da nytårs aften er på lørdag, vil jeg gerne lige nå at tabe 1,5 kg. Og til jer der plejer at lynche mig, for at gå op i min vægt, i skal nok ikke læse med, de næste par dage;)

Du kan følge med i min kostplan og efterabe den resten af ugen og tabe dig sammen med mig. Du taber dig helt sikkert, hvis du følger den. De 2 første dage i min kur, spiser jeg kun proteiner, på 3 dagen frem til lørdag starter jeg med også at spise lidt grønt. Så på lørdag har jeg forhåbentlig tabt de 1,5 kg. og står klar i min flotte stramme kjole til en god nytårs aften:)

I må meget gerne skrive til mig, hvis i er med på kuren. For det er lidt sjovere, hvis man ved, at der er nogen der følges med en:)

Du skal handle følgende ind:

3 hytteost low fat
røget laks 2 pakker
creme fraice 2 pakker – low fat
kyllinge fars
løg
æg
okse bøffer low fat
kalkun bacon
spinat blade
pepper frugter
agurk
champignoner store friske
cherry tomater
hvidløg
fisk til panden (uden rasp)
gulerødder
havregryn ( man må kun indtage en lille portion uden sukker, hver anden dag, for at holde maven igang. Det koges til en grød med mælk og evt. lidt sødemiddel)
Cola zero eller andre light drikke er også tilladt.

Min mad her til morgen, var kød og 2 æg lavet på panden med lidt oregano og pepper. Og så spiser jeg vitamin piller, købt på bodystore.dk

Se billeder: Michael inviterede mig på MASH og spise. Jeg er normalt ikke den store bøf elsker, men på Mash laver de dem altså bare så lækre. Men det der nok trækker mest i mig, er den der maccaroni and cheese…åårh nammenam…det eneste problem er, at man får en alt for lille portion hehe

Det var en skøn middag, det eneste man kunne klage over var, at tjeneren glemte alt om at komme med brødet, som man ellers altid plejer at få inden maden. Smør kniven og brød tallerkenen stod ellers fremme, men intet brød:( ikke så godt, når man er på så god en restaurant.

Da Michael og jeg blev forlovet, skrev Billed bladet en artikkel om det. Til jer, der ikke fik købt bladet, så kan i også læse interviewet her. Det handler om hvordan Michael friede og et stort billede af min fantastiske diamant ring:)

Se her: Billedbladet